Cada cop que veig una sandàlia de-taló bastant alt, estic temptat. Però aleshores recordo la dolorosa experiència de portar talons l'última vegada i estiro la mà cap enrere. Butllofes als meus talons, peus adolorits, dits dels peus apretats... són problemes massa familiars.
De fet, amb l'estil adequat i alguns consells, les sandàlies de-taló alt poden ser còmodes. Avui us compartiré uns quants consells pràctics que us ajudaran a quedar guapa i evitar patir aquest estiu.
Escollir les sabates adequades és clau.
Quan trieu sandàlies de-taló alt, no us centreu només en l'estil. La fermesa de la sola és molt important. Premeu-lo amb el dit; si és massa dur, només passa. El taló s'ha de col·locar lleugerament cap endavant per a una major estabilitat.
No opteu per una alçada de taló excessivament alta. Cinc o sis centímetres és el més fàcil de gestionar; allarga les cames sense pressionar massa la planta dels peus. Si fa més de set centímetres, confiaràs completament en l'avantpeu com a suport quan camines, cosa que segurament et farà mal.
Provar-se les sabates requereix cura.
El millor moment per provar-se les sabates és després de les 3 de la tarda. En aquest moment, els teus peus estaran lleugerament inflats, com se senten després de portar sabates tot el dia. Després de provar-los a peu, camina unes quantes vegades per sentir si la sola s'adapta a la forma del teu peu.
Escollir la talla adequada de sabates és crucial.
Les sandàlies i-xancletes són un tema delicat. Massa atapeït i et pessiguen els dits dels peus; massa fluix i inconscientment agafaràs la sola amb els dits dels peus, fent-te més cansat. Idealment, el taló hauria de penjar lleugerament de la part posterior de la sabata, aproximadament mig centímetre.
Cal trencar sabates noves.
No tingueu pressa a portar sabates noves després de comprar-les. Camineu per casa durant mitja hora perquè la sola s'adapti gradualment a la forma del vostre peu. Si trobeu una zona concreta que es frega, feu servir un assecador de cabells en un ambient calent per bufar-hi una estona i després fregueu-lo unes quantes vegades amb les mans; la pell s'estovarà considerablement.
Consells per alleujar el dolor.
Si la part posterior de la sabata es frega, podeu aplicar un coixinet anti-fricció transparent. Aquest article petit i discret prevé eficaçment les butllofes als talons. Si et fa mal l'avantpeu, afegiu-hi una plantilla suau; distribuirà eficaçment la pressió.
Presta atenció a la teva postura de caminar. Quan porteu talons alts, intenteu no encorrir-vos; manté l'esquena recta i deixa que el teu pes corporal caigui de manera natural sobre tot el peu. Feu passos més petits i doblegueu els genolls lleugerament per reduir la càrrega dels vostres peus.
La cura diària dels peus és essencial.
Després de portar-sandàlies de taló alt durant tot el dia, el millor és remullar els peus amb aigua tèbia amb una mica de sal per alleujar la fatiga dels peus. Si els teus peus se senten especialment adolorits, eleva-los una estona per afavorir la circulació sanguínia.
Tenir un pla de seguretat.
Si teniu previst caminar o parar durant molt de temps, tingueu un parell de sabates planes a la bossa. Canvieu-vos-hi quan hàgiu de caminar i torneu-hi quan arribeu a l'ocasió. Aquest petit hàbit farà que els teus peus siguin molt més còmodes.
Escollir l'estil correcte t'estalvia la meitat de problemes.
Hi ha moltes sandàlies de-taló alt al mercat dissenyades per a la comoditat. Els talons gruixuts són més estables que els talons d'agulla, i els talons de falca són més còmodes que els talons d'agulla. Els estils amb l'avantpeu encoixinat són especialment pensats, evitant la fatiga del peu durant la caminada.
Recordeu aquests consells i aquest estiu podreu portar sandàlies de-taló alt. Bellesa i comoditat poden conviure; la clau és triar les sabates adequades i utilitzar els mètodes adequats.
Posa't les teves sandàlies-de taló alt preferides i surt amb confiança. Caminar còmode condueix a una bellesa sense esforç.